・ストレッチ

足首が柔らかくなって筋力アップ?

新型コロナウィルス拡大により緊急事態宣言が発令され、人との接触機会を減らすためにテレワークを実施する企業が増えています。残念ながら私の勤めている会社では営業など一部の職種のみテレワークになっておりますが、私の部署などテレワーク出来ない部署は...
・日常

久しぶりに髪を切ってきました

新型コロナウィルスの影響で、日本は緊急事態宣言が発令され、すべての人に不要不急の外出を控えるよう自粛が求められています。そんな中、髪がだいぶ伸びてしまいいい年したオッサンがロン毛になりそうなので髪を切ってきました。
・モノ

仕事用メガネのレンズ交換をしました

普段通勤時や外出時には遠近両用メガネをかけているのですが、自宅にいる時や会社では中近両用メガネをかけて仕事をしています。今回この仕事でかけている中近両用メガネのレンズ交換をしました。
■健康

三ヶ月半ぶりに布団で寝た

左足第3・第4中足骨を2本折ってから、階段を上ることができずリビングのソファで寝ていました。そして足の痛みもだいぶ感じなくなったので約三ヶ月半ぶりに二階に上がり、布団で寝てみたところ、久しぶりに背中が痛くなるほど爆睡してしまいました。
・カラダ

PTさんと膝カックン対策

筋ジストロフィー患者になると筋力が衰え、立ち上がることが大変になります。同時に日常生活で不意に膝がカックンとなりその場に沈没してしまいます。何ともなければ良いのですが、状況によっては怪我しますし、私のように骨折してしまうこともあります。今回...
■健康

頸椎のMRI検査を受けました

今回頸椎のMRI検査を受けました。昨年12月の受診の時に首の付け根の痛みが続いていることを話し、レントゲン撮影、CT検査とMRI検査をすることになりました。MRI検査は時間厳守なので3月に実施することになっていました。
・出来事

危うく階段から落ちそうになりました

会社の階段を降りるときに踵が段に引っ掛かり、その場に崩れ落ちました。これはそのまま後ろ向きになり頭から落ちるパターンだと思ったのですが、運よくわきの壁に激しくぶつかったことでブレーキがかかり落ちずに済みました。
■健康

左足骨折後やっと入浴できました

数日前ですが左足第三・第四中足骨骨折後、やっと湯船につかることができました。それまでは仕方なくシャワーで済ませていたのですが、会社復帰してからの足のむくみが酷く翌日に持ち越されるようになり、これは湯船につからないとだめだと思っていました。
■健康

左足中足骨骨折のその後2

2019年大晦日に左足第3・第4中足骨を骨折してから1ヶ月半が経過しました。前回病院受診してから約1ヶ月経ったので、経過観察ということで整形外科へ行ってきたのですが、経過は順調ということで病院受診する必要がなくなりました。
・福祉制度

指定難病医療費助成の申請が通りました

2019年11月に申請した指定難病医療費助成の申請が通りました。2016年に申請した時は国が定めている基準に該当しないと言う事で却下されていましたので、今回通ったことでやっと難病患者として認められたような気分です。
スポンサーリンク