手すり

先日の朝、庭で花に水やりをしていたら転んでしまいました。転んでしまったらほぼ立ち上がることが出来ないのですが、やはり立てませんでした。でも何かを利用すれば立てるのではないかとあたりを見回しある物を利用して立つことが出来ました。