筋肉痛

・カラダ

筋肉痛の予防はメタックスクリームとリカバリータイツ

先日我が家のバラの鉢にキノコが生えたのでその後処理をしました。しかし無理な態勢でやったために足に激しい筋肉の痛みを感じました。経験的に翌日の筋肉痛を約束されたようなものでしたが、作業後すぐに体のケアをしたところ・・・
・モノ

三代目ニューバランス574の足慣らし

三代目ニューバランス574の足慣らしをする機会がありました。しかし何と行ったのは狭くて人が多い足慣らしには不向きな百貨店でしたから、翌日以降体に反動が出てしまいました。
・カラダ

筋肉痛と体調不良

昨日、我が家の小さな鉢植えのクリスマスローズを植え替えたのですが、まさかの筋肉痛になってしまいびっくりしています。
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