・ストレッチ股関節の柔軟性と歩行の関係
東日本大震災後から車通勤になり、一気に歩くことがなくなり筋力の衰えを感じてきました。早いものでもう12年たちましたが、もし電車通勤を続けていたなら今はどんな状況なのかなと思います。 当時は電車通勤で片道1時間半くらいかかっていたのですが、座...
・ストレッチ・カラダ2023年6月定期受診
定期受診に行ってきました。毎回特に何かするという訳でもないのですが、定期的に診てもらっています。正直に言うと1年行かないと次は再診ではなくなり面倒くさい手続きで予約を取らないといけないので三ヶ月に一度受診しています。 リハビリテーション科 ...
・日常定年退職
3月に誕生日を迎え60歳になり筋ジストロフィーと診断されてから20年が経ったたわけですが、同時に定年退職という大きな人生の節目を迎えました。長かったようなあっという間だったような何とも不思議な感じがします。特に筋ジストロフィーと診断されてか...
・日常運転免許証の更新
先日免許センターに行って運転免許証の更新をしてきました。ちょうど60歳になるタイミングでの更新で、一応ゴールド免許なので次回は65歳というタイミングになります。果たしてその時に車を運転する事が出来るのか。たぶんできるとは思うのですが、もしか...
■筋ジストロフィー筋ジストロフィーと診断されてから20年が経ちました。
少し前ですが今年の3月で60歳になりました。早いもので私が筋ジストロフィーと診断されてから20年が経ちました。体の異変に気がついて大学病院を受診し、検査を重ねちょうど40歳の誕生日に筋ジストロフィーと診断されたのです。 将来に対する不安 あ...
■音楽SAVE LIVE MUSIC 4 “HIROMI THE PIANO QUINTET” ~Back at the Club~
2022年1月2日に上原ひろみを聴きにブルーノート東京へ行ってきました。実は2021年も1月2日にブルーノート東京へ行きました。その時も今回同様、上原ひろみザ・ピアノクインテットででタイトルは"SAVE LIVE MUSIC RETURNS...
・カラダサンカ デコラステップ
仕事中の姿勢による腰痛を抑えるために、サンカ デコラステップを買いました。 普段使用している椅子なのですが、今はやりのメッシュのハイバックタイプで見た目は良いのですが、作りは中華製のため2年も使用していると色々問題が起きてきます。そしてつい...
■音楽上原ひろみ ザ・ピアノ・クインテット ”シルバー・ライニング・スイート”
上原ひろみの新しいプロジェクト、「上原ひろみ ザ・ピアノ・クインテット」のアルバム「シルバー・ライニング・スイート」が2021年9月8日にリリースされました。ここ数年は色々なプレイヤーとのデュオやソロと言う形態で活動してきましたが、今回は上...
■筋ジストロフィー2021年9月病院受診
年に4度の定期受診してきました。 今回は検査のてんこ盛り 今回は 血液検査 尿検査 胸部X線撮影 心電図 心臓超音波検査 と検査がてんこ盛りで、超音波が10:30から、終わったらすぐにリハビリだったので、超音波検査前には全て終わらせなければ...
■音楽上原ひろみ ザ・ピアノ・クインテット＠フジロック2021
8月20日（金）～22日（日）まで新潟県の苗場スキー場にてフジロック2021が開催されました。そして上原ひろみが2021年の新しいプロジェクトとして「上原ひろみ ザ・ピアノ・クインテット」として8月22日にステージに立ちました。 上原ひろみ...