・カラダ プロテイン生活始めます。 突然ですがプロテイン生活始めます。プロテインと言うと体づくりのためにジムに通っている方たちが、筋肉をつける(作る)ためのたんぱく質補給に飲んでいるというイメージがあります。それを筋ジストロフィーで筋肉が落ちて運動なんてできない私が、何故プロ... 2021.06.01 ■健康・カラダ・食