リカバリー

・カラダ

毎日を快適に過ごすために

筋ジストロフィーが進んで筋肉が無くなっていく過程で、筋肉の激しい痛みや動けなくなるほどのだるさに悩まされます。そういった事を軽減するために私が使用している物を書いてみました。
・カラダ

筋肉痛の予防はメタックスクリームとリカバリータイツ

先日我が家のバラの鉢にキノコが生えたのでその後処理をしました。しかし無理な態勢でやったために足に激しい筋肉の痛みを感じました。経験的に翌日の筋肉痛を約束されたようなものでしたが、作業後すぐに体のケアをしたところ・・・