暑さ対策

ここ数年の異常な暑さで熱中症に気を付けるように連日報道されているにもかかわらず、寝る時は窓全開で扇風機をつけて寝ていますが昨年寝ている間に熱中症になり今年は訳あってエアコンをつけて寝ることになりました。