寒さ対策

・カラダ

ネックウォーマーで頭痛予防?

寒さ対策として欠かせないネックウォーマーですが、普段は体が温まるとはずしていました。最近、一日中つけているのですが、そう言えば近頃首の筋肉のコリから来る頭痛が無くなっていることに気が付きました。首を温めることで頭痛を防いでいたのです。
・衣

筋ジストロフィー患者の真冬の寒さ対策

年が明け、久しぶりに出社すると会社が冷え切っています。全館暖房のビルではないので、6連休明けの会社は冷え切っていてとても辛いです。そして1年で一番寒い時期を迎えるにあたり、私のさらなる寒さ対策を紹介します。 ファイテンのネックウォーマー ...
・日常

寒いオフィスには簡易こたつが一番

今年はどうにも寒さに耐えられなくなり自分の机に簡易こたつを作ってしまいました。これが意外と暖かくてぬくぬくしながら仕事をしています。我ながらナイスアイデアと自画自賛です。オフィスで寒さに悩んでいる方は是非、簡易こたつを作ってみてください。
・日常

今季最低気温を記録した朝

今朝は放射冷却により東京都心で11.6℃と今季最低気温を記録した月曜の朝です。寒さ対策として早速昨日買った会社用のネックウォーマーを着用して家を出たのですが・・・。
・カラダ

毎日を快適に過ごすために

筋ジストロフィーが進んで筋肉が無くなっていく過程で、筋肉の激しい痛みや動けなくなるほどのだるさに悩まされます。そういった事を軽減するために私が使用している物を書いてみました。
・カラダ

寒さに弱いカラダ

ここ数日寒さが厳しく感じられます。皆さん風邪などひいてないですか?大丈夫ですか?十分に気をつけてくださいね。さて、私はいつも和室で寝ています。