■健康 骨折の悪影響
大晦日に左足第三・第四中足骨を骨折して自宅療養し1月末頃から仕事復帰しました。しかし痛みで歩くのが精一杯で動けなかったのですが、痛みを感じずに歩けるようになったのが4月でしたが、思った以上に骨折の悪影響があちこちにでてしまいました。
怪我
■健康 ■健康 三ヶ月半ぶりに布団で寝た
左足第3・第4中足骨を2本折ってから、階段を上ることができずリビングのソファで寝ていました。そして足の痛みもだいぶ感じなくなったので約三ヶ月半ぶりに二階に上がり、布団で寝てみたところ、久しぶりに背中が痛くなるほど爆睡してしまいました。
・カラダ PTさんと膝カックン対策
筋ジストロフィー患者になると筋力が衰え、立ち上がることが大変になります。同時に日常生活で不意に膝がカックンとなりその場に沈没してしまいます。何ともなければ良いのですが、状況によっては怪我しますし、私のように骨折してしまうこともあります。今回...
■健康 頸椎のMRI検査を受けました
今回頸椎のMRI検査を受けました。昨年12月の受診の時に首の付け根の痛みが続いていることを話し、レントゲン撮影、CT検査とMRI検査をすることになりました。MRI検査は時間厳守なので3月に実施することになっていました。
・出来事 危うく階段から落ちそうになりました
会社の階段を降りるときに踵が段に引っ掛かり、その場に崩れ落ちました。これはそのまま後ろ向きになり頭から落ちるパターンだと思ったのですが、運よくわきの壁に激しくぶつかったことでブレーキがかかり落ちずに済みました。
■健康 左足中足骨骨折のその後2
2019年大晦日に左足第3・第4中足骨を骨折してから1ヶ月半が経過しました。前回病院受診してから約1ヶ月経ったので、経過観察ということで整形外科へ行ってきたのですが、経過は順調ということで病院受診する必要がなくなりました。
・日常 玄関で尻餅をつき背中と腰を痛める
今朝出がけに玄関で尻餅をつき腰と背中の筋肉を痛めてしまいました。いつギックリ腰になってもおかしくないと言われるほど腰の筋肉が硬かったのですがついにその日を迎えてしまいました（涙）。少しでも早く回復できるようにと出来ることをやってみました。
・カラダ 朝の水やり中に転ぶ
先日の朝、庭で花に水やりをしていたら転んでしまいました。転んでしまったらほぼ立ち上がることが出来ないのですが、やはり立てませんでした。でも何かを利用すれば立てるのではないかとあたりを見回しある物を利用して立つことが出来ました。
・出来事 危うく落下！
今朝起きて階下へ降りる途中で左ひざがカクッとなりました。「あっ！」と思い、以前階段を頭から落ちた悪夢が蘇りました。
・出来事 階段から落下、そして奇跡の回復
長男の大学入学式の朝、階段から落ちましたが九死に一生を得ました。まさに奇跡です。しかし首や肩、背中を痛めてしまいましたがコエンザイムQ10のおかげで奇跡的な回復を遂げました。