おすすめ

■健康

骨折後の足のむくみ

昨年の大晦日に膝カックンして左足第三・第四中足骨を骨折し5ヵ月が経過しましたが、足首から足先にかけてむくんでいました。運動はできませんが足首を動かしたりはできるので、会社でも思いついた時にやっていましたが一向に改善されませんでした。 足の...
■音楽

Spectrum/上原ひろみ

上原ひろみ10年ぶりのソロアルバム"SPECTRUM"が2019年9月18日にリリースされました。それから毎日通勤車内で聴いてだいぶ体にしみ込んできましたので、レビューを書いてみたいと思います。
・モノ

杖に巻いたグリップテープの巻き直し

普段使用している杖のハンドルに巻いている滑り止め用のグリップテープがボロボロになって見苦しくなってきたので巻き直しました。表面の滑り止め部分が剥がれてきたのでだいぶ滑るようになっていたので交換することにしたのです。
・モノ

低反発ネックパッドとランバーサポートクッション

私の乗っている車にはアクティブヘッドレストと呼ばれる首を守る機能が付いています。しかしどうもこのアクティブヘッドレストを搭載したヘッドレストとシートの形状が私の体に合いません。長く乗っていると首の筋肉がこり頭痛がしてくるのです。
・モノ

リュックとショルダーバッグの併用

いつもリュックを背負って出歩いているのですが、最近財布を出したりするのにリュックをおろすことが億劫になってきました。そこで考えたのがリュックと小さめのショルダーバッグの併用です。財布やスマホなどをショルダーバッグに入れておけば、いちいちリュックをおろさなくて良いのです。
・カラダ

背中の痛みにDXRACERのゲーミングチェア

私は背中の筋肉が硬くしかも背中が硬いので背中の筋肉を伸ばすことが出来ず長いこと明け方に背中の筋肉の痛みで目が覚めると言う悩みがありました。2ヵ月前にDXRACER(デラックスレーサー)のゲーミングチェアを購入し毎日座っていたら、その背中の痛みで目が覚めることがなくなったのです。
・食

H&F BELXのピュアルイボスティー

私は一年半ほど前からH&F BELXのピュアルイボスティーを飲んでいます。人間に欠かせないミネラルを豊富に含むルイボスティーを毎日飲むことで、普段不足しがちなミネラルを意識せずに摂取することが出来るのです。
・カラダ

首の筋肉のコリにはネックレスト

筋ジストロフィーになると、ジワジワと筋肉が減り体を支えることすら大変になってきます。私の場合、首の筋肉も減っていて、頭を支えているだけで肩こりから首の痛み、さらには頭痛へとつながっていきます。何とか首にかかる負担を減らしたい、そんな時に重宝...
・モノ

日本橋 木屋のNO.3鎌型包丁を買いました

木屋の洋包丁No.3鎌型と言うのを買いました。鎌型とは三徳包丁のことですが、三徳包丁とは肉、魚(骨以外)、野菜の全てを切ることが出来る万能包丁という意味です。何故そんな高い包丁を買ったのかと言うと料理好きの義母に頼まれたからなのです。
■健康

寝イヤホンでヘッドホン難聴になった

ある日突然耳の聞こえ方がおかしくなりました。低音が響きだし高音もおかしく聞こえます。音がダブり微妙にズレだし音程が外れて聞こえます。自分の耳が壊れたのかと思い調べてみると寝イヤホンによるヘッドホン難聴というものでした。
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